Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Vemo, da se zdravje ljudi začne s hrbtenico. Zato se mora preprečevanje njenih bolezni začeti v otroštvu. Od rojstva, takoj ko se je otrok naučil hoditi, mora kupiti kakovost, velikost, čevlje z ortopedskimi vložki. Za preprečevanje ploskosti in za zdravljenje različnih deformacij stopal, je treba dati bos sprehod po tleh. Zamenjava tega postopka se lahko opravi doma. Za to morate kupiti ali narediti sami masažno podlogo za otroke.

Značilnosti in prednosti

Masaža stopal poveča pretok krvi, trenira mišice stopala, pomaga pri nastajanju gležnja, lajša utrujenost, preprečuje skoliozo in osteohondrozo. Zato je zelo pomembno, da imate doma kot masažo za vašega otroka.

Še posebej je to potrebno, če je vašemu otroku diagnosticirana varusna ali valgusna deformacija stopala, asimetrična hoja ali ravna stopala. Prav tako deluje odlično za preprečevanje teh bolezni.

Obstajajo pa kontraindikacije za masažno preprogo. To je, prvič, vsaka poškodba stopala. Drugič, glivične bolezni.

Ortoped mora otroku priporočiti uporabo masažne blazinice za stopala. Tudi pri gledanju do enega leta je že mogoče ugotoviti nekaj odstopanj pri delu gležnja in stopala, kot tudi ton otroških nog. Po tem je treba izdati masažo.

Skoraj nemogoče je poškodovati podlogo, če se ne uporablja za kontraindikacije, in ne masirati otrokovih stopal do enega leta.

Poleg krepitve nog masažna blazina pošilja signale v možgane, s čimer jo trenira in razvija oddelke, ki so odgovorni za spomin, razmišljanje in govor.

Sorte

Otroške masažne blazine za noge imajo več vrst.

Razlikujejo se v materialu, iz katerega so izdelani. Lahko je silikon, plastika. Sami lahko naredimo iz kostanja, pokrovčkov za steklenice, raznih pasov. Tudi otrdelost podlage za masažo stopal je drugačna. Lahko so mehki in elastični, za otroke prvih let življenja in so lahko za starejše otroke precej težki. Ortopedske preproge so na voljo tudi kot ločene uganke. Izberete lahko drugačno teksturo in postavite preprogo 8 modulov ali pa pokrijete celotno vrtec. Ta podloga bi bila bolje posnemati hojo bos v naravi in pod pogojem, da je vsa soba prekrita z njo, bodo otroci vseeno morali hoditi po njej.

Kako izbrati?

Izberite ortopedsko podlago glede na starost otroka.

  • Za otroka od 1 leta do 3 let, morate izbrati mehko prevleko z majhnimi nepravilnostmi.
  • Za otroke, stare 7 let in več, je primerna podloga z bolj trdo prevleko in velikimi izboklinami.

Najbolj priljubljene so barvne preproge v obliki ugank. Otroci jih dojemajo kot igračo, radi zbirajo uganke in razredi na takih preprogah jim ne povzročajo agresije. Poleg tega je enostavno narediti pravo velikost. In enostavno se umije v milnici.

Pri izbiri otroške preproge morate preveriti potrdilo za izbrani izdelek. Ortopedska podloga ne sme oddajati neprijetnih vonjav, se mora hitro sušiti.

Ko uporabljate preprogo, morajo biti vaša stopala čista in jih morate občasno obdelati z milnico.

Pregled najboljših proizvajalcev

Zdaj na domačem trgu masažne talne preproge predstavljajo številne družbe. Tu so glavni.

Fosta - izdeluje masažne preproge za dojenčke. Podloge te družbe so izdelane iz polietilenske pene in so sestavljene iz osmih modulov, ki jih je mogoče sestaviti kot sestavljanko, bodisi v obliki pravokotnika ali kot krožno pot.

Ortho Mix - masažne podloge za otroke, ki posnemajo različne naravne premaze. To vam omogoča, da izberete pokritost za katero koli starost. Kompleti tega podjetja so lahko tudi mehkejši - »Prvi koraki«, za starejše otroke pa različne vrste trdote - »Gozd«, za najstnike pa bolj toge - komplete talnih podstavkov s konicami, kamni. Izbira Ortho masažnih talnih tepihov je ogromna, cena pa je veliko nižja od konkurence.

Morsko dno - tepihi tega modelnega programa Ortopedskega centra Perseus imajo pet vrst premazov. Vse so narejene v navtičnem stilu. Tukaj so lupine, drsalke in korale. Te preproge se priporočajo otrokom od treh let. Cena je povsem razumna, različne ribe in drugi prebivalci morskega dna bodo zagotovo zadovoljili vašega otroka.

Masažne preproge različnih proizvajalcev in različnih cenovnih kategorij vam bodo pomagale poiskati strokovnjake v spletni trgovini "Health Pantry".

Kako to storite sami?

Ampak ne morete kupiti in narediti masažno preprogo za vašega otroka samega.

Za to boste potrebovali:

  • material za podnožje, prednostno gost, tako, da se mat pod nogami ne bo;
  • Materiali za obliž (kostanj, pokrovi iz plastičnih steklenic, gumbi, vrvice različnih debelin in več);
  • nit in igla.

Najprej naredimo temelj. Za to lahko uporabite list trde klobučevine ali drugega gostega materiala. Vstavite lahko plastični vložek in ga obložite z vsako zadevo. Nato šivamo vse vrste nepravilnosti na masažni blazini. Kamenčki, fižol se lahko prilepi.

Če vas gumbe in drugi majhni materiali močno šivajo, lahko šivate žepe na ključavnice in preprosto vstavite različna polnila. Lahko so krpe - dobite mehke izbokline in različne živilske izdelke, kot so ajda, grah in fižol - trše izbokline. Preproge lahko okrasite na različne načine, kar je dovolj za vašo domišljijo, toda bolj smešno je preproga, lažje je pritegniti otroka, da na njem trenira.

Uporaba

Toda kako dodati otroka v razrede? Silo v vsakem primeru nemogoče. V nasprotnem primeru bo celoten učinek izgubljen.

Prva možnost je, da pripravite igro. Na primer, postavitev pravljice, v kateri je potrebno prečkati most, ki je masažna podloga. Ko se otrok navadi hoditi po njem, lahko nadaljujete s poukom.

Če kupite masažno podlogo, vsaka škatla opisuje vaje, ki jih morate opraviti. Tukaj je tehnika masaže stopal na tleh za preprečevanje in zdravljenje stopala. Čas izvedbe - od petih minut na dan.

  1. Ogrevamo noge. Roke na pasu mirno hodi po mat.
  2. Hodimo po notranjosti stopala, nato pa od zunaj.
  3. Valjanje od prsti do pete.
  4. Gremo na nogavice.
  5. Hodimo po petah.

Nato lahko na eni in obeh nogah, tekanju, čepih, hoje "v eni datoteki" dodate skoke.

Ocene

Zdravniška pomoč pri teh blazinah ni dokazana, vendar tudi skeptični zdravniki ne nasprotujejo uporabi tega izdelka.

Pregledi o njih so večinoma pozitivni. Veliko ljudi piše, da so te preproge odlična možnost za preprečevanje ploskosti, vendar obstajajo ocene in da so pomagali pri zdravljenju vargusa pri otrocih. Otroci uživajo v tem, zlasti če so lekcije zasnovane kot igra.

Zanimive rešitve pri notranji opremi

  1. Postavite masažno blazino ob posteljo, nato pa bo otrok vsakič, ko pride do nje ali se dvigne od nje, prisiljen hoditi po njej.
  2. Pregrinjalo svetlih kroglic bo okrasilo tla v vrtcu in bo postalo ne samo poudarek v notranjosti, ampak z njim boste lahko razvili delo otroških možganov in masirali noge.
  3. V vrtcu lahko popravite masažne preproge v obliki udarcev, skakanje iz ene v drugo, otrok bo dobil akupresurno masažo stopal.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Otroška soba