Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Vzglavnik - pomemben del dobrega spanja. Določa udobje in udobje počitka, od tega je odvisno iskanje udobnega položaja in obračanje v sanjah iz ene strani na drugo. Malo ljudi ve, vendar za izboljšanje spanja, da bi bilo polno, morate vedeti velikost blazine in jih lahko izberete, ob upoštevanju običajne drže spanja.

Na kaj vpliva velikost blazine?

Dimenzije blazine so dolžina, širina in višina izdelka, ki se lahko razlikujejo glede na težo obremenitve, odvisno od vrste polnila. Če prej ta dodatna oprema ni bila deležna ustrezne pozornosti, ni imela sorte in je veljala za običajno posteljnino, danes se je mnenje dramatično spremenilo. Znanstveni dokazi in številne študije so pokazale, da sta velikost in oblika pomembni, pomanjkanje vzglavnika pa je škodljivo za zdravje: hrbtenica je upognjena v ramenskih in vratnih regijah.

Na velikost vzglavnika vpliva:

  • kakovost, udobje in udobje spanja;
  • oblikovanje pravilnega upogibanja hrbtenice v obliki ravne črte (v ležečem položaju);
  • jutranje stanje uporabnika;
  • izboljšana dihalna funkcija;
  • normalen pretok krvi v možgane;
  • človeško delovanje med dnevom;
  • prilagoditev metaboličnih procesov v telesu.

Če je velikost pravilno izbrana, se bolečina v hrbtenici zmanjša, krvni obtok se normalizira, nespečnost in smrčanje izginejo.

Včasih je mogoče ublažiti bolečino, ki je povezana z poškodbo zgornjega dela hrbtenice, in tudi osteohondrozo materničnega vratu.

Uporaba blazin ni kontraindikacij, glavna stvar, ki jo je treba upoštevati: velikost mora biti pravilna - ne prevelika (komaj se prilega čez posteljo) ali majhna (ne more sprejeti glave).

Standardne velikosti

Vzglavnik je potreben, da se razbremeni ogromno obremenitev ranljivih delov hrbtenice in se sprosti v vodoravnem položaju osebe. Ta pripomoček lahko uporabnika shrani od splošne slabosti, togosti ramenskega obroča, je preprečevanje številnih bolezni, je razdeljen na standardne in ortopedske modele.

Prvi so klasiki, dodajajo le udobje in so primerni za zdrave ljudi.

Obstaja več vrst vzglavnikov:

  • classic - pod glavo;
  • dodatki pod hrbtom;
  • modelov na stolu.

Vsaka linija ima lastne parametre izdelka, izračunane tako, da ustvarjajo največje koristi in udobje, saj odpravljajo nevšečnosti, povezane s presežkom velikosti. Izdelki na stolu, katerih namen je zmanjšati udarno obremenitev hrbtenice in raztovoriti genitalije, se pogosto uporabljajo skupaj s pripomočki za hrbet.

Velikostni razpon vzglavnikov v naši državi ni zelo širok: raznolik je zaradi standardov blagovnih znamk iz drugih držav, danes pa so zmogljivosti otroških modelov enake, velikosti modelov za odrasle so odlične.

Če so bili prejšnji dodatki izdelani v obliki kvadrata, ima danes sortiment bogat seznam možnosti, med katerimi so skupne (navadna pravokotna oblika, valjček, diapozitivi) in nestandardni izdelki (kot so bumerang, prstan, podkvica, kost, mehka igrača, obraz-emodzhi, metulja, polmeseca in drugih).

Standardne meritve blazin so označene v centimetrih in imajo dvojni indikator: dolžino in širino. Za več udobja nekatera podjetja kupcem ponujajo tri parametre, dodajajo pa višino (relevantno za ortopedske modele).

Velikosti nestandardnih modelov so različne in ne upoštevajo nobenih standardov. Linija vključuje okrasne blazine, ki so narejene v proizvodnji, in doma izdelane analogne izdelke. Njihove velikosti se lahko razlikujejo od 30 - 40 cm za manjše dodatke in do 60 - 80 cm za večje dodatke.

Razlika je odvisna od modela: pogosto je kavč okrašen z vzglavniki različnih velikosti, da bi ustvaril želeni učinek, s poudarkom na ideji oblikovanja. Na primer, izdelki s parametri 30x30, 40x40, 45x45 in 50x50 cm so lahko vključeni.

Včasih, če načrt dopušča, se celotni masi dodajo modeli valjev s parametri 30x60 cm.

Razlike v različnih državah

Standardne velikosti blazin se razlikujejo od države do države. Običajno je dolžina izdelka od 40 do 80 cm, širina 30 - 70 cm. Večina znamk se drži teh indikatorjev (40x40, 50x60, 60x60, 65x65 cm), čeprav obstajajo posamezni modeli, katerih parametri se radikalno razlikujejo od sprejetih norm. Sem spadajo izdelki za nosečnice z dolžino več kot en meter.

Sodobne dimenzije ruskih proizvajalcev ostajajo pravilne kvadratne oblike: dimenzije standardnih blazin naših podjetij so 60x60, 70x70 cm, poleg tega pa so jim pred kratkim dodali še sliko 50x70 cm, danes pa velike dimenzije postajajo stvar preteklosti, ki se umikajo svojim sorodnikom brez preveč neuporabnega prostora.

Standardi uvoza so bolj podolgovati in podobni pravokotnikom. Izdelani so v treh velikostih: 75x50, 85x50, 50x100. Najnovejši modeli vam omogočajo, da sedite na eni sami blazini ali skupaj, prav tako pa najdejo svojega kupca.

Razviti evropski standard vključuje tri parametre, ki so splošno sprejeta norma in že poznajo ime »evro«: to so blazine 65x65, 40x80, 50x75 cm.

Pogosto so blagovne znamke zaradi ugodnosti nakupa določenega modela v posebni tabeli vnesle velikostni razpon vzglavnikov, s čimer strankam nudijo vizualno pomoč po lastni izbiri.

Velikosti ortopedskih modelov

Če pri nakupu klasičnih modelov izberemo velikost po volji, v ortopedskih partnerjih, lahko neodgovorna izbira povzroči nočne more. Ti izdelki so kupljeni strogo v skladu z upoštevanjem parametrov gradnje telesa in priporočili medicinskih strokovnjakov, sicer jutro, in cel dan bo porabljen za obnovo vitalnosti in odpravo občutka splošne simpatije.

Velikosti modelov so odvisne od namena: modeli za glavo in stol so različni. Razlika ni tako velika, vendar določa mobilnost vzglavnika in stopnjo njegovega udobja.

Za razliko od klasičnih analogov so parametri ortopedskih modelov manjši.

Ne nastajajo za telo: na predelu izdelka morajo biti le glava in vrat. Glavni modeli so majhnih velikosti: 40x50 za ženske in 40x60 za močnejši spol. Za velike moške blagovne znamke ponujajo možnosti z velikostjo 50 x 70 cm, kar je dovolj, da je lokacija glave in vrat udobna, kar odpravlja neugodje dodatnega prostora izdelka.

Izbira pomeni individualni pristop: oblika je zelo raznolika, ne vsaka sorta se lahko prilega. Na primer, izdelek v obliki obroča se morda ne zdi tako udoben kot drsnik z različnimi valji za glavo in vrat.

Višina je pomembna

Višina katerega koli vzglavnika je eden ključnih kriterijev za udobno spanje. Zadostovati mora, da uporabnik ne želi pod pestjo podreti. V povprečju so indikatorji izdelanih modelov debeline 6 -16 cm.

Ne mislite, da bolj kot je bolje:

  • optimalna višina vzglavnikov za ženske 8 - 10 cm;
  • moški doseže 12-16 cm;
  • linija za otroke je zahtevnejša in se giblje od 1 do 9 cm (modeli so precej nižji).

Če možno število številk ne pomeni ničesar, se lahko osredotočite na širino ramen: da bi izdelek ustrezal višini uporabnika, je dovolj, da izmerite širino rame - to je želeni parameter. Največja dopustna odstopanja od meritev so 1 - 2 cm (na primer, če je dolžina rame 12 cm, potem lahko kupite izdelek z višino 11 - 13 cm).

Tako nizka kot visoka vzglavnica izključujeta ravno linijo hrbtenice, kar vodi v bolečino in utrujenost, povezano z visoko napetostjo mišic.

Nasveti za izbiro

Izbira vzglavnika je individualni poklic, saj tisto, kar ustreza enemu uporabniku, lahko povzroči glavobol za drugega. Izbira modelov je obsežna, težko jo je razumeti: vsak proizvajalec prepriča, da so njegovi modeli najboljši. Ne verjemite v vse: celo zelo oglaševane blazine niso tako vsestranske, kot se zdijo.

Svojo najljubšo predstavo lahko vzamete v sanjah kot osnovo za izbiro:

  • na hrbtni strani - potrebujete model srednje trdote majhne višine;
  • na strani - bolje je posvetiti pozornost srednje-visokemu modelu;
  • na trebuhu - nizek vzglavnik mehkega načrta je bolj zaželen.

Vzglavnik ne sme biti večji od širine žimnice. Poleg tega je v procesu nakupa pomembno, da izvedete "vgradnjo" za razumevanje stopnje udobja. Posebnost ortopedskih modelov je zasvojenost z določeno obliko.

Upoštevate lahko lastnosti spanja, ker vsi spijo drugače:

  • trden vrat kaže, da je blazina prenizka;
  • če je roka vedno pod blazino, je njena višina nezadostna;
  • stalno iskanje udobnega položaja kaže, da je dodatna oprema previsoka.

Poleg tega je pomembno paziti na več odtenkov:

  • če je vzmetnica mehka, se želeni učinek blazine zniža na nič;
  • stalni nagnjeni položaj povzroča pojav mišičnih krčev;
  • klasični model ne zagotavlja potrebne podpore za vrat in glavo;
  • ergonomska možnost preprečuje spremembo drže med spanjem, kar uporabnika prisili, da za vrsto vratne hrbtenice sprejme najmanj "pravilno";
  • togo blazino je potrebno samo pri boleznih mišično-skeletnega sistema;
  • kot med ramo in vratom, ko leži na boku, mora biti 90 stopinj;
  • polnilo ne sme biti grobo ali "plavajoče" bočno pod obremenitvijo.

Pri izbiri lahko začnete z gradnjo telesa: večja je teža, višja mora biti blazina. Če je izbrana dodatna oprema za zakonsko posteljo, lahko najdete bolj ali manj enake višinske možnosti, ki bodo harmonično izgledale skupaj. Vendar, če je razlika v teži velika, ne smete biti enakovredni partnerju z veliko težo: lahko bo spal, ženska pa bo morala trpeti celo noč na neudobnem vzglavniku.

Ne pozabite na vrsto polnila:

  • puhoperovye modeli imajo sprejemljivo ceno, sprejmejo želeno obliko, vendar niso primerni za vsakogar, nabirajo prah v notranjosti - okolje za pojav pršic, ki povzročajo alergijo;
  • Izdelki iz volne se odlikujejo po odlični zračnosti, se ne strdijo, dolgo zadržujejo toploto, vendar jih je težko skrbeti in niso primerni za alergije;
  • Bambusovi dodatki so okolju prijazni, hitro se suši, so hipoalergeni, vendar absorbirajo vlago v prostoru, kar poslabša strukturo vlaken;
  • Možnosti od ajdove lupine so posebne, se štejejo za dober način obravnave glavobolov in nespečnosti, vendar niso primerne za vsakogar, so precej težke in hrupne, imajo kratko življenjsko dobo;
  • Izdelki iz sintetičnih vlaken (holofiber, sintetični ojačevalec, ecofiber, lateks, udobje, spominska pena) so odporni na nabiranje prahu, ne nabirajo statične elektrike, imajo drugačen cenovni razred, vendar niso vedno preprosti in enostavni za čiščenje.

Pri izbiri dekorativnega modela je vredno začeti z bolj ali manj standardne velikosti: lažje je kupiti ohišje prave velikosti.

Če obstajajo določene spretnosti za šivanje, jih lahko naredite sami in izberete izvirno teksturo v podobnem slogu z enim od elementov oblikovanja.

Značilnosti otroških možnosti

Linija otroških modelov vzglavnikov je različna. Vendar pa vse, kar je v trgovinah, ne more ustrezati določenemu otroku. Če so klasične možnosti priznane kot norma, so mnenja zdravnikov o ortopedskih protislovjih protislovna. Strokovnjaki menijo, da do 7 let star otrok je povsem dovolj običajnega modela.

Pri izbiri anatomskih vzglavnikov s preventivnim učinkom upoštevajte starost:

  • za otroka zadostuje višina od 1 do 2 cm;
  • do enoletnega otroka bo šla blazina 3-4 cm višine;
  • malčki in predšolski otroci prikazujejo izdelke 4-7 cm;
  • osnovnošolski učenci imajo prostornino 7–9 cm.

Višina otroške blazine ni odvisna od širine otrokovega ramena. Parametri dolžine in širine blazin so od 20x35 do 35x50, 40x50 cm, dimenzije pa se lahko nekoliko razlikujejo glede na obliko (prstan, polobroč, metulj, drugo). Glavna stvar, ki je vredno skrbeti pri nakupu posteljnega dodatka za otroka, je majhnost višine in odlična elastičnost, ne pa tudi togost.

To še posebej velja, če otrok iz postelje nenehno vrže običajno blazino.

Več o velikostih vzglavnikov boste izvedeli v naslednjem videoposnetku.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!